Camp

“Πράσινο” Camp

Δημοσίευση στις 18:39 04/06/2015

Ένα ακόμη camp θα διοργανώσει και φέτος το καλοκαίρι η ακαδημία μπάσκετ του Παναθηναϊκού. Το εν λόγω camp θα διαρκέσει δύο εβδομάδες (16-27 Ιουνίου), θα είναι χωρισμένο σε δυο περιόδους, αφορά άτομα ηλικίας από 6-17 ετών και θα λάθει χώρα στις εγκαταστάσεις της Λεωφόρου Αλεξάνδρας στο Κλειστό γήπεδο μπάσκετ στην αίθουσα Θ 12 – Αίθουσα video.

Αναλυτικά:

SUMMER CAMP 2015

Η ακαδημία μπάσκετ του συλλόγου θα διοργανώσει και φέτος το καλοκαίρι camp δύο εβδομάδων για αγόρια και κορίτσια (6-17 ετών)

ΠΕΡΙΟΔΟΙ

1η περίοδος 16/6 – 21/6 (ΗΛΙΚΙΕΣ 2003-2009) ΚΟΣΤΟΣ 150€
2η περίοδος 22/6 – 27/6 (ΗΛΙΚΙΕΣ 1998 -2009) ΚΟΣΤΟΣ 150€

Σε περίπτωση που κάποιος αθλητής συμμετάσχει και τις δύο εβδομάδες το κόστος ανέρχεται στο ποσό των 250€

Το camp θα πραγματοποιηθεί στις εγκαταστάσεις της Λεωφόρου Αλεξάνδρας…
(Κλειστό γήπεδο μπάσκετ – Αίθουσα Θ 12 – Αίθουσα video)

( ΘΑ ΤΗΡΗΘΕΙ ΣΕΙΡΑ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑΣ )

Με κύριο άξονα την ατομική …βελτίωση , το υψηλό επίπεδο του προπονητικού επιτελείου του CAMP, μαζί με τους εκλεκτούς προσκεκλημένους μας (ΠΑΙΚΤΕΣ ΑΝΔΡΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ) θα διδάξουν για ένα 6ήμερο στους μικρούς αθλητές , τα μυστικά του αθλήματος μέσω ενός εξειδικευμένου προγράμματος για μικρές ηλικίες .

Το πρόγραμμα είναι προσαρμοσμένο για αρχάριους και για προχωρημένους αθλητές . Κάθε γκρουπ χωρίζεται βάσει ηλικίας και δυναμικότητας και είναι προσαρμοσμένο έτσι ώστε οι νεαροί αθλητές να εξελίξουν τις ικανότητες τους σε επίπεδο ατομικής – ομαδικής τεχνικής και φυσικής κατάστασης.

ΠΑΡΟΧΕΣ ΑΘΛΗΤΩΝ

1) Γιατρός για παροχή πρώτων βοηθειών καθ’ όλη τη διάρκεια του camp
2) Προπονητές υψηλού επιπέδου της ακαδημίας μας
3) Ρούχα προπόνησης ( 2 T-shirt , 1 σορτς ,σε κάθε αθλητή )
4) Ομιλίες και παιχνίδι με εκλεκτούς προσκεκλημένους (παίχτες ανδρικής ομάδας )
5) Προβολή βίντεο σε επίπεδο σεμιναρίου
6) Προληπτικός έλεγχος πέλματος ( πελματογράφημα ) σε όλους τους αθλητές
7) Έλεγχος – Βαθμολόγηση προόδου με καρτέλα αθλητή
8) Απονομή διπλώματος συμμετοχής στο summer camp
9) Έπαθλα – μετάλλια
10) Χυμοί – Φρούτα – Γεύμα

ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ CAMP

1η Περίοδος 16/6 – 21/6
Τρίτη – Σάββατο 8.00 πμ – 4.00 μμ
Κυριακή 10.00 πμ – 1.00 μμ

2η Περίοδος 22/6 – 27/6
Δευτέρα – Παρασκευή 8.00 πμ – 4.00 μμ
Σάββατο 10.00 πμ – 1.00 μμ

ΓΕΝΙΚΟ ΗΜΕΡΗΣΙΟ ΠΛΑΝΟ

8.00 – 9.00 ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗ ΑΘΛΗΤΩΝ
9.00 – 10.00 ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΚΡΟΥΠ
10.00 – 10.15 ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ (ΧΥΜΟ)
10.15 – 11.15 ΒΑΣΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ
11.15 – 11.30 ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ (ΦΡΟΥΤΟ)
11.30 – 12.30 ΚΑΤΕΥΘΥΝΟΜΕΝΟ ΔΙΠΛΟ
12.30 – 13.30 VIDEO – ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ & ΝΕΥΡΟΜΥΙΚΗΣ ΣΥΝΑΡΜΟΓΗΣ
13.30 – 14.00 ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ ΦΑΓΗΤΟ
14.00 – 14.30 ΟΜΙΛΙΕΣ ΚΑΛΕΣΜΕΝΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ
14.30 – 15.00 ΔΙΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
15.00 – 16.00 ΑΠΟΧΩΡΗΣΗ ΑΘΛΗΤΩΝ