Κεντρική Basket League Άρης Προπόνηση και λιπομετρήσεις

Προπόνηση και λιπομετρήσεις

Με μια προπόνηση συνεχίστηκε σήμερα (10/09) η προετοιμασία του Αρη. Οι παίκτες γυμνάστηκαν στο «Nick Galis Hall», με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει μπάσκετ. Αύριο, η ομάδα θα προπονηθεί δυο φορές, πρωί και απόγευμα.

Πριν μπουν στο γήπεδο, οι «κίτρινοι» υποβλήθηκαν σε λιπομετρήσεις από τον διατροφολόγο της ομάδας μας, Θανάση Τσιούδα.

Με τις μετρήσεις αυτές, θα εκτιμηθεί το ποσοστό λίπους, αλλά και η μυϊκή μάζα στο σώμα κάθε αθλητή, στοιχεία από τα οποία θα εξαρτηθεί το διαιτολόγιο, καθώς και τα συμπληρώματα διατροφής, που θα λάβουν οι παίκτες.

Περισσότερα σχετικά άρθρα
Περισσότερα από eBasket.gr
Περισσότερα σε Άρης

Δειτε επισης

Bεργίνης: “Εχω χαρίσει λεφτά άνω του 50% των οφειλομένων”

Ο Δημήτρης Βεργίνης “τοποθετήθηκε” επίσημα αναφορικά με το θέμα των οφειλομένω…