Κεντρική Α1 Άρης Προπόνηση και λιπομετρήσεις

Προπόνηση και λιπομετρήσεις

Με μια προπόνηση συνεχίστηκε σήμερα (10/09) η προετοιμασία του Αρη. Οι παίκτες γυμνάστηκαν στο «Nick Galis Hall», με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει μπάσκετ. Αύριο, η ομάδα θα προπονηθεί δυο φορές, πρωί και απόγευμα.

Πριν μπουν στο γήπεδο, οι «κίτρινοι» υποβλήθηκαν σε λιπομετρήσεις από τον διατροφολόγο της ομάδας μας, Θανάση Τσιούδα.

Με τις μετρήσεις αυτές, θα εκτιμηθεί το ποσοστό λίπους, αλλά και η μυϊκή μάζα στο σώμα κάθε αθλητή, στοιχεία από τα οποία θα εξαρτηθεί το διαιτολόγιο, καθώς και τα συμπληρώματα διατροφής, που θα λάβουν οι παίκτες.

Περισσότερα σχετικά άρθρα
Περισσότερα από eBasket.gr
Περισσότερα σε Άρης

Δειτε επισης

Αρνητικά όλα τα τεστ στον Άρη

Ο Άρης αντιμετωπίζει αύριο (26/9) τον Ιωνικό, για το Κύπελλο Ελλάδας. Πριν την αναχώρηση τ…