Κεντρική Ελλάδα ΣΕΠΚ Σεμινάριο αθλητικής βελτίωσης

Σεμινάριο αθλητικής βελτίωσης

seminario-patra

Το ετήσιο σεμινάριο basketball athletic development θα ανοίξει αύριο (15/6) τις πύλες του στην Πάτρα και συγκεκριμένα στο κλειστό Παναγία Αλεξιώτισσα.

Η εκδήλωση θα ξεκινήσει στις 17:00 και θα έχει τη μορφή πρακτικής παρουσίασης μέσα στο γήπεδο Οι ομιλητές θα είναι ο Κώστας Χατζηχρήστος και ο προπονητής ατομικής βελτίωσης Μιχάλης Καλαβρός, με κύριο θέμα ανάλυσης το πως μπορεί να συνδυαστεί η προπόνηση αθλητικής βελτίωσης με την ατομική προπόνηση μπάσκετ.

Αναλυτικά το πρόγραμμα και η θεματολογία του σεμιναρίου:

1η ΩΡΑ – ΚΩΣΤΑΣ ΧΑΤΖΗΧΡΗΣΤΟΣ : Ασκήσεις ανάπτυξης της αντοχής μέσα στο γήπεδο

2η ΩΡΑ – ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΑΛΑΒΡΟΣ: Ατομική προπόνηση περιφερειακού παίκτη

3η ΩΡΑ – ΚΩΣΤΑΣ ΧΑΤΖΗΧΡΗΣΤΟΣ: Ασκήσεις εκρηκτικότητας κοντών και ψηλών παικτών.

4η ΩΡΑ – ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΑΛΑΒΡΟΣ: Ατομική προπόνηση ψηλού παίκτη

Το σεμινάριο θα έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν οι προπονητές μπάσκετ και άλλων ομαδικών αθλημάτων, οι προπονητές φυσικής κατάστασης, οι καθηγητές φυσικής αγωγής και οι φυσικοθεραπευτές.

Το κόστος θα είναι 40 ευρώ για τους προπονητές και 30 ευρώ για τους φοιτητές.

Φυσικά στο τέλος θα δοθεί πιστοποιητικό παρακολούθησης.

Περισσότερα σχετικά άρθρα
Περισσότερα από Γιάννης Αρμάος
Περισσότερα σε ΣΕΠΚ

Δειτε επισης

ΣΕΠΚ: “Η επανέναρξη σε Α1 Γυναικών και η επιστροφή στα παρκέ για την Α2 να είναι μόνο η αρχή”

Ο ΣΕΠΚ με ανακοίνωση του χαιρέτισε την επανέναρξη του Πρωταθλήματος της Α1 Γυναικών και τη…